【萍安健康】关注“她”健康!你知道吗?老去的她们,最易患这些毛病

通讯员 董娟 扬州发布记者 张庆萍

慢慢步入老年后,很多女性身上的疾病越来越多。除了与老年男性一样的高血压、糖尿病、心脏病、腰酸腿痛等疾病,她们还会被一些特别的疾病所困扰。“三八”妇女节即将到来,扬州市中医院老年病科主任刘彦廷介绍,老年女性焦虑抑郁症、骨质疏松症的发病率明显高于老年男性,“家庭和社会都要关爱辛劳大半生的她们!”

病例1

焦虑抑郁症易伤老年女性情致

70岁的钱奶奶(化名)自从相继查出患有糖尿病、冠心病等疾病后,逐渐患上抑郁焦虑症。“经常说些丧气话,总觉得生活过得不如意。”钱奶奶的老伴刘爷爷(化名)无奈地说,每隔一段时间,钱奶奶就要闹着去医院看病、住院。可等她住到医院里,又觉得医生护士不尽职,不能治好她的病。除此,钱奶奶常常失眠,经常睡到半夜就起床,然后坐到客厅里唉声叹息。

刘彦廷诊断分析,钱奶奶患的是焦虑抑郁症。中医把焦虑症、抑郁症归属于“郁证”范畴,认为是情志内伤所致。其临床表现有多种形式、各不相同,精神抑郁、情绪不宁、失眠健忘、烦躁则是共有的症状。

医生建议

“患了焦虑抑郁症的老人非常痛苦,家属一定要多加关心他们。”刘彦廷表示,如果老人因为某一个突发事件,出现短期的情绪焦虑抑郁症状,可通过情感疏导来改善。但如果3个月后都不能调节过来,就要到医院找医生诊治,“子女要经常与母亲沟通,社区、村委会要经常组织活动,让她们动起来。”

病例2

老年女性易出现骨质疏松症状

75岁的刘奶奶(化名)年轻时身高近1.7米,随着年龄增长,她腰驼得很厉害,身高竟不足1.6米。刘奶奶患有严重的骨质疏松症,除了身高缩减,还经常腰酸背痛,几年前走路不小心绊了一下,右腿竟骨折了。她的老伴去世几年了,儿子远在外地工作,刘奶奶很为自己的身体担心。

刘彦廷表示,老年女性易出现骨质疏松症状,主要是由于她们在50岁以后多数进入绝经期,雌激素水平显著下降,骨量开始大量丢失。而到她们65岁以后,骨质疏松症患病率显著增高,主要与年龄增大所致的多种激素水平异常、肠钙吸收功能下降、维生素D合成和活化不足、肾功能减退和体内氧化应激水平过高等密切相关。

医生建议

老年女性如何预防骨质疏松?刘彦廷建议,在日常生活中均衡饮食,多吃含钙丰富的食物,保持合理蛋白质摄入;进行适当户外运动和日照,保持充足维生素D水平,促进钙吸收利用,维持肌力,改善平衡功能,并保持健康的生活方式。严重的骨质疏松患者可进行药物治疗,日常行动要缓慢,预防骨折。

编辑 韩倩

编辑:韩倩

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